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そもそもなぜ横向きに寝るべきか？ いびきは、咽頭（のど）の空気の通り道が狭くなり、そこを空気が通過する際にのどが振動して出る音のことです。 眠っている時は、のどを支えている筋肉がゆるむため、誰しも空気の通り道が狭くなります。 特に、いびきの大きな原因の一つとして横向き用のいびき防止枕 仰向けだといびきをかくという人に向いている横向き用のいびき防止枕。 （関連記事 ⇒ サクッとできるいびきの治し方横寝習慣） 横向きでもいびきをかく人には向いてないのでご注意ください。 主な製品をご紹介しますね。"いびき対策"という視点で見ると 「横向きで寝るといびきを抑えられる」 というのが定番になっていますよね。 しかし、そもそも横向きは本当に私たちにとって正しい寝方なのでしょうか？ では、うつぶせは？ あお向けはどうなのでしょう？ Qoo10 送料無料 ウイングピロー 枕 横向き枕 横寝で息らく Wing Pillow 横向き寝専用枕 低反発 いびき防止 ウィング M Wing 1 横向き でも いびき を かく