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食物繊維を摂取しておなかの調子を整えよう このように腸内細菌のバランスは非常にデリケートです。規則正しい食習慣やバランスのよい食生活を心がけるとともに、食物繊維を積極的に摂取し、おなかの調子を整えることで健康な毎日を送りましょう。 食物繊維を摂取できるレシピのご紹�食物繊維には、可溶性、不溶性 の2種類がありますが、どんな腸内細菌が、どのような機序でガスを発生させ るのか、またαグルコシダーゼ阻害剤与薬時の異常ガス発生についてもご教示 ください。 ＜長野県開業医＞ おならの原因臭いおならはプロテインが原因かも シェイカーのふり過ぎ おならが出やすくなったとき、 1番原因になりやすいのが、シェイカーを激しくふりすぎていること です。 フリフリしてフタを空けたとき、ビッシリ泡がたっていませんか？ この泡(空気)がカラダに入ると おならがたくさん出て困る 原因は腸内バランス Nikkei Style 食物繊維 おなら 臭い

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